5 Übungen für die Dehnung der Oberkörpermuskulatur
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Mehr...Wir waren für Sie aktiv – nun sind Sie dran.
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Mehr...Bleiben Sie flexibel! Dehnen ist wichtig, dies entlastet die Gelenke und verhindert Fehlbelastungen.
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Mehr...Leiden Sie an Rückenproblemen und können im Moment nicht wie gewohnt trainieren? Diese Übungen können problemlos zu Hause durchgeführt werden.
Probieren Sie es aus!
Ein spannender Vortrag von Prof. Martin Spring
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