25. bis 28. Mai 2019, Lugano.
Auch im Jahr 2019 findet das jährliche Trainingslager für Sportler statt. Dieses Jahr werden wir mit der Fragestellung der w1nner-Mentalität unterwegs sein. Dabei gehen wir den Faktoren gemeinsam auf den Grund, welche einen erfolgreichen Sportler ausmachen. Wir werden in dieser Woche kleine Tricks kennen lernen, welche du im Training, in der Wettkampfvorbereitung, während des Wettkampfes und vor allem in der Wettkampfnachbereitung anwenden kannst.
Wir werden drei intensive Tage zusammen erleben, bei welchen wir neben deinem körperlichen Training (gemäss deinem eigenen Trainingsplan) gezielt auch Fortschritte in deinen mentalen Fähigkeiten (gemäss organisierten Mental-Workshops) machen wollen.
Dabei wirst du in diesen Tagen von Roger Erni und Katja Träger begleitet. Roger übernimmt den Part der Mental- & Persönlichkeitsprozesse und wird dich dabei so stärken, dass du deinen Zielen einen Schritt näher kommst. Katja ist Physiotherapeut und Yogalehrerin und begleitet dich in Bezug auf deine körperliche Mobilität und Befindlichkeit.