functiomed
Langgrütstrasse 112
CH - 8047 Zürich
Telefon
Fax
044 401 15 15
044 401 15 21
DE | EN

Sportsupport

Ob Leistunssportler, Fitnessbegeisterter oder Patient, mit Sportsupport wollen wir unseren Kunden oder Patienten folgende Zusatzleistungen bieten:

Laktat-Stufentest

Durch die Bestimmung der Milchsäure im Blut erhalten wir Auskunft über den Anteil an Kohlenhydraten, die anaerob verbrannt werden.
Da der Anstieg der Milchsäure im Blut die Leistung negativ beeinflusst, ist der Sportler gezwungen, seine Belastungsintensität wieder zu senken.

Der Test wird auf dem Laufband oder auf dem Fahrradergometer durchgeführt. Die anfängliche Belastung ist gering und wird schrittweise bis zur submaximalen Belastbarkeit erhöht.

Die während des Stufentests bei steigender Belastung im Blut bestimmten Laktatspiegel erlauben damit genaue Angaben über die optimalen anaeroben Trainingsbereiche.
Dies steigert die Effizienz eines Ausdauertrainings sowie die Fettverbrennung und vermindert die Gefahr einer Überforderung.

Die Trainingsempfehlungen werden in der Regel als Pulsbereiche angegeben, die einfach mit einem Pulsmesser überwacht werden können.

Osteopathische Muskeltests

Durch spezifische Muskeltests eruiert der Osteopath Dysbalancen der Muskelgruppen und gibt dann gezielte Hinweise zur Therapie oder zum Training.

Nur mit Muskeln, die in einer Balance zueinander stehen, kann sich ein Gelenk optimal bewegen.

Trainingscoaching

Sportliche Ziele sind unterschiedlich und individuell! Ebenso individuell müssen Trainingspläne sein.

Gemeinsam mit Ihnen erarbeiten wir Ihren Trainingsplan und Ihr Trainingsprogramm. Wir unterstützen Sie mit unserem Fachwissen, ob Ihr Ziel z.B. ein Wettkampf, ein Marathon oder einfach nur ein starker Rücken ist.

Sportsupport

Personaltraining / Leistungssteigerung

functiomed arbeitet nur mit professionellen Personaltrainern zusammen.

Bei einem ersten Termin mit einem Osteopathen wird über eine gezielte Anamnese und einen funktionellen Untersuch ein optimales Programm erstellt und der geeignete Personaltrainer ausgesucht.

Ernährungsberatung

Durch falsche Ernährungsgewohnheiten können Übergewicht und Stoffwechselstörungen entstehen.
Aufgrund Ihres Ernährungsprotokolles, einer Haarmineral- oder Stuhlanalyse, werden sanfte Nahrungskorrekturen angebracht und — falls nötig — Zusatzprodukte empfohlen.

"Mental Coaching" durch Marian Leuthold

 

Nikolaus G. Greavu
Nikolaus G. Greavu
Osteopath D.O.
Martin Spring
Martin Spring
Osteopath D.O.
Marian Leuthold
Marian Leuthold
Dipl. Akupunkteurin