Rückbildungsgymnastik Es gibt 1 Produkt.

functiokurse | Rückbildung

Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik dient vor allem dazu, den Körper nach der Schwangerschaft bei seinen "normalisierenden" Vorgängen, wie die Rückbildung der Gebärmutter und die Verkürzung erschlaffter Bändern und Muskeln zu unterstützen und zu kräftigen. So verhelfen wir dem Beckenboden nach der Geburt wieder zu Kraft und Ausdauer, um seine Aufgabe zuverlässig wahrzunehmen.

Wir empfehlen einen Kursbeginn bei einer normalen Geburt etwa 6 Wochen und bei einem Kaiserschnitt etwa 10 Wochen nach dem Entbindungstermin.

Unsere Kurse finden in Kleingruppen statt, sodass auf jede einzelne Teilnehmerin individuell eingegangen werden kann. Ein Einstieg in einen laufenden Blockkurs ist nach Absprache möglich.

Zudem sind unsere functiokurse QualiCert anerkannt. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob in Ihrem Versicherungsprofil eine Kostenübernahme enthalten ist.

Kursstart 07. November 2017 BLOCK-Kurse:

  • Dienstag:19:15 bis 20:10 Uhr- ohne Baby
    (Kursdaten 7.11 bis 19.12.2017)

Kurskosten: 7ner Abonement - 165 CHF (inkl. eine Einführungslektion und 6 Aufbaulektionen)

Informations Flyer (PDF) Anmeldung

 

 

Kursstart 15. Februar 2018BLOCK-Kurse:

  • Donnerstag:9:30 bis 10:25 Uhr- mit Baby
    (Kursdaten 15.2 bis 19.04.2018)

Kurskosten: 10ner Abonement - 230 CHF (inkl. eine Einführungslektion und 9 Aufbaulektionen)

Informations Flyer (PDF) Anmeldung

 

 

Kursstart 17. Mai 2018 BLOCK-Kurse:

  • Donnerstag:9:30 bis 10:25 Uhr- mit Baby
    (Kursdaten 17.5 bis 19.07.2018)

Kurskosten: 10ner Abonement - 230 CHF (inkl. eine Einführungslektion und 9 Aufbaulektionen)

Informations Flyer (PDF) Anmeldung

 

 

Dipl. Hebamme HF